Статьи

Лыжи

Предлагаем вашему вниманию упражнения для подготовки горнолыжника: боковые прыжки в шестигранник,  боковые прыжки с центральной платформы на восемь ящиков, прыжки на высокий ящик, прыжки вертикально вверх и т.д.

Продолжаем знакомить вас с комплексом упражнений для горнолыжников.

Удовольствие от горнолыжного отдыха зависит в первую очередь от правильного подбора лыж и всего, что к ним необходимо (ботинок, креплений). На первый взгляд такой подбор покажется сложным делом. Постараемся развеять этот миф.